Elternschule

Alles, was Ihnen und Ihrem Kind gut tut

Das Programm der Elternschule Tettnang begleitet Sie in der Schwangerschaft und in der ersten Zeit mit Ihrem Baby. Wir stehen Ihnen mit hilfreichen Tipps und Anregungen für diese besondere Phase in Ihrem Leben zur Seite.

Vor der Geburt

Bei unseren Geburtsvorbereitungskursen mit Partnerabend können sich Schwangere und Paare auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten. Sie erlernen verschiedene Atemtechniken sowie Übungen die den Vorgang der Geburt erleichtern sollen. 

Kurs: 7 Abende je 2 Std. an verschiedenen Wochentagen 

Kosten: übernimmt Ihre Krankenkasse

Kursort: Elternschule in der Klinik Tettnang 

Anmeldung und Information: Telefon 07542 531-306

Haben Sie Gesprächsbedarf rund um die Geburt? Wünschen Sie sich ein Vorgespräch mit einer Hebamme zur bevorstehenden Geburt?

Haben Sie körperliche Beschwerden in der Schwangerschaft? Oder vielleicht Sorgen und Ängste, die Sie nicht zur Ruhe kommen lassen?

Wir begleiten Sie mit Beratung, Homöopathie, Akupunktur, manueller Hilfe (Massagen) und vielem mehr.

Oder brauchen Sie Rat und Hilfe in Problemsituationen? Brauchen Sie Hilfe bei der Entscheidungsfindung, ob Sie eine normale Geburt oder einen Kaiserschnitt anstreben?

In der Hebammensprechstunde nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen.

Anmeldung und Information: Telefon 07542 531-306

Zur Geburtsvorbereitung und bei Beschwerden. 

Kurs: jeden Dienstag ab 19.00 Uhr

Kursort: Elternschule in der Klinik Tettnang 

Anmeldung und Information: Telefon 07542 531-306

Jeden 1. Donnerstag im Monat findet um 19.30 Uhr in unserer Cafeteria der Klinik Tettnang ein Infoabend für werdende Eltern statt.  

 Sie lernen zwei Hebammen und eine Gynäkologin der Klinik kennen, die Ihnen Rede und Antwort stehen und über den groben Ablauf einer Geburt vom Zeitpunkt der Aufnahme bis zur Entlassung berichten.    

Anschließend zeigen wir Ihnen die Räumlichkeiten der Wochenstation und des Kreißsaals.

Alle Termine: Veranstaltungskalender
(Tipp. Wählen Sie "Standort Tettnang")

Bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft können Yogaübungen sowohl von Fortgeschrittenen als auch von Anfängerinnen ab Beginn der Schwangerschaft durchgeführt werden.

Sie haben die Möglichkeit, sich selbst besser kennen zu lernen und die eigenen emotionalen und körperlichen Vorgänge während der Schwangerschaft bewusster wahr zu nehmen. 

Kurs: 8 x 90 Minuten

Kosten: 90 Euro

Kursort: Elternschule in der Klinik Tettnang 

Anmeldung und Information: Telefon 07542 531-306

Nach der Geburt

Für viele Frauen bedeutet das erste Baby einen Einschnitt in der Beziehung zu anderen Menschen. Der tägliche Kontakt mit den Arbeitskollegen fällt weg und sie sind mit ihrem Baby, das natürlich noch kein geeigneter Gesprächspartner ist, den ganzen Tag auf sich allein gestellt.

Da bietet der Babytreff eine wunderbare Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen Müttern über verschiedene Themen auszutauschen. 

Termin:  montags und mittwochs von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Ort: Familientreff Tettnang 1. OG / Familienzentrum, Spatzennest e.V., 2. OG

Anmeldung und Information:
Sabine Pfeifer
Telefon 07542 952252

Dieser Kurs richtet sich an werdende Eltern und Interessierte. Sie bekommen hier fundiertes Wissen, praktische Anleitung sowie viele Tipps und Tricks für den sicheren und entspannten Umgang mit dem Baby. Es werden verschiedene Wickeltechniken, die Pflege der Kleinen und das Baden gezeigt und natürlich auch geübt. Dazu gibt es Anregungen zu den wenigen wichtigen Anschaffungen für die ersten Monate.  

Kurs: 2 Abende je 2 Std. 

Kosten: 45 € pro Person / für Paare 60 Euro 

Kursort: Elternschule in der Klinik Tettnang (Teilnehmerzahl begrenzt)  

Anmeldung und Information:
Cornelia Reiher 
Kinderkrankenschwester 
Telefon 07520 920973 
c.reiher@gmx.de

Der Musikgarten begleitet Ihr Kind von der Geburt bis ins fünfte Lebensjahr hinein. In drei Kursen lädt er Sie gemeinsam mit Ihrem Kind zum spielerischen Musizieren ein. Gemeinsames Musizieren und Musik hören in dieser frühen Phase, ist für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. 

Das Musikgarten-Programm: 
  • sorgfältig ausgebildete und lizenzierte Musikgarten-Lehrerinnen
  • kleine Gruppen mit Kindern und Eltern
  • wöchentliche Musikarten-Stunde
  • drei aufeinanderfolgende Kurse von 0-5 Jahre möglich
  • liebevolle Atmosphäre
  • Musikgarten-Pakete für zu Hause

Kurs: 16 x 30 Minuten (vormittags)

Kosten: 85 €

Kursort: Elternschule in der Klinik Tettnang 

Anmeldung und Information:
Monika Varga
Musikpädagogin
Telefon 07542 53774

Nach einer Schwangerschaft ist es wichtig, alle Muskelpartien, die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, vor allem den Beckenboden - Ihre Mitte - wieder zu kräftigen und zu stärken.  

Der Rückbildungskurs dient aber nicht nur zur Steigerung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch zur Körperwahrnehmung, Entspannung und zum Kontakt zu anderen Frauen.    

Kurs: 8 x 75 Minuten 

Kosten: übernimmt Ihre Krankenkasse 

Kursort: Elternschule in derKlinik Tettnang  

Anmeldung und Information:
Telefon 07542 531-306

Gönnen Sie sich und Ihrem Baby dieses Vergnügen. Babymassage ist eine besondere Art der intensiven, liebevollen Berührung und geeignet für alle Babys. Steigern Sie das Wohlbefinden Ihres Kindes.

Hilfe bei:

  • Blähungen
  • Dreimonatskoliken
  • Schlafstörungen und Unruhezuständen
  • für Frühgeborene, zur Anregung der Blutzirkulation
  • Lösung von Verspannungen und Verkrampfungen,
  • Kräftigung des Immunsystems
  • Entspannung durch Hautkontakt,
  • Geborgenheit und Liebe schenken, Fördern der Motorik

Kurs: Termine nach Absprache

Kosten: 65 €

Kursort: Elternschule Klinik Tettnang 

Anmeldung und Information:
Kreißsaal der Klinik Tettnang
Telefon: 07542 531-306

 

Freuen Sie sich auf ein gemütliches Zusammentreffen mit anderen Müttern um bei einer Tasse Tee oder Kaffee. Tauschen Sie Erfahrungen aus über das Stillen und das neue Familienglück.

Eine Hebamme der Klinik Tettnang steht beratend zur Seite und bietet Tipps zum Thema Muttermilch, Stillen, Beikost, Abstillen und vieles mehr an.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Wann: jeden letzten Freitag im Monat von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Wo: Caféteria der Klinik Tettnang

Stillen - ein Geschenk fürs Leben 

Stillen ist wie tanzen lernen. Wichtig sind Körperkontakt, die Liebe zueinander und den gemeinsamen Rhythmus finden. Der Stillvorbereitungskurs - zwei Termine, um Sie auf das Leben mit einem Stillkind vorzubereiten.

Die Kurse beinhalten:

Themen wie die Bedeutung von Stillen und Muttermilchernährung, Ammenmärchen, Pflege der Brust, korrektes Anlegen, praktisches Üben der Stillpositionen, Stillmanagement, Ernährung 

Kurs: Termine nach Absprache

Kosten: 45 € pro Person / Paare 60 €

Kursort: Elternschule Klinik Tettnang 

Anmeldung und Information:
Conny Reiher
Kinderkrankenschwester / Still- und Laktationsberaterin IBCK
Telefon 07520 920973
c.reiher@gmx.de

 

 

Dieser Kurs baut auf den Inhalten des Rückbildungskurses auf und ergänzt diese mit neuen Fortgeschrittenen-Übungen. Besonderer Fokus liegt auf der gezielten Kräftigung von Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Darüber hinaus wird die ganzheitliche körperliche Fitness und das Wohlbefinden gesteigert- die bewusste Stärkung der inneren Mitte.

Mütterfitness am Abend

Im Abendprogramm haben wir nach „getaner Arbeit“ noch Zeit für verschiedene Entspannungsübungen, die das Programm abrunden.

Kurs: 8 x 60 Minuten (vormittags mit Kind) / 8 x 75 Minuten (abends)

Kursgebühr: 75,00 € / 90 €  (wird von verschiedenen Krankenkassen teilerstattet)  

Telefonische Anmeldung: 
Carola Eisele und Bettina Kegel,
Beckenboden – und Inkontinenztrainerinnen
Telefon 0176 51058450 oder Kreißsaal Telefon 07542 531-306